こんにちは保健婦です№8
女性のみなさん冷房病に注意
　本格的な夏到来！！
　最近は、ほとんどの職場で冷房がそなえつけられていると思いますが、そんな中、”体がだるい”などと様々な症状を訴える女性はいませんか。
　一般的にいって女性は”冷え”に弱いようです。冷房は、暑いときは汗を出したいという生理作用をおさえることから、下半身のだるさ、神経痛、肩こりや痛み、鼻カタルなどを起こします。特に女性は足を冷やすと、腹部や内臓の血液循環が悪くなり、生理不順をはじめとする女性特有の障害にかかります。換気口の近くにいる人は、夏の間だけ席をかわってもらうとかハイソックス、ひざかけ、上着などを用意し、冷えすぎを予防しましょう。