読谷村史編集室 読谷村の出来事を調べる、読谷村広報データベース

1997年3月発行 広報よみたん / 6頁

【見出し】社会福祉に100万円 (株)残波ゴルフクラブ 渡慶次小及び村育英会に20万円を寄付 山内昌彦氏 15)骨粗しょう症の疑いがあるといわれたら

 平成四年一月十五日に開業した㈱残波ゴルフクラブが今年五周年を迎えたことから、同クラブでは祝事をなくして社会福祉に寄付しようと、役職員らが役場を訪ね、山内村長に百万円を託しました(一月八日午前)。
 寄付に当たって、同ゴルフクラブの山内義次社長らは「満五周年を迎え、役員会で協議したところ村民への感謝やゴルファーみんなの気持ちとして祝宴をやめ、社会福祉に寄付することを決めました」と語り、これに山内村長は「地元のゴルフ場として社長はじめ役職員が心を一つに頑張ってきた成果が、ゴルフ場経営を成功させているものと思う。皆さんの志しに感謝します」とお礼を述べました。

「母校の子ども達の図書費に役立ててほしい」と、一月二十三日午後、長浜一八二五番地の山内昌彦さん(97歳・宇座区出身)が渡慶次小学校(与座朝久校長)に図書費として、また村育英会にそれぞれ二十万円を寄付しました。
 これは、同氏がカジマヤーの長寿を迎えたことから、その記念として図書購入費を贈られたもので、贈呈に当たっては長男・昌和氏が村教育委員会に伊波清安教育長を訪ね、寄付金を託しました。
 この山内氏の心温まる善意に、伊波教育長や与座校長からお礼の言葉が述べられました。

《15 骨粗しょう症の疑いがあるといわれたら》
 骨粗しょう症は女性に多くみられます。骨粗しょう症が原因の骨折は、寝たきりへ移行しやすく、高齢化社会の到来とともにその対策が急務になっています。
●1日600mgのカルシウムをとりましょう。
●1日30分程度の軽い運動を行い、骨に刺激を与えましょう。
●日光浴をして、カルシウムの吸収を助けるビタミンDをつくりましょう。

牛乳200ml…約200mg
ヨーグルト100g…約110mg
チーズ2切れ…約160mg
豆腐半丁…約180mg
がんもどき1枚…約140mg
しらす干し大さじ3…約80mg
いわし丸干し3尾…約630mg
小松菜煮物1鉢…約200mg
ひじき煮物1鉢…約100mg
●アルコールやタバコはひかえめにしましょう。
●ストレス解消を心がけましょう。
●骨折を防ぐ安全な住環境をつくりましょう。

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