読谷村史編集室 読谷村の出来事を調べる、読谷村広報データベース

2001年7月発行 広報よみたん / 15頁

アクアビック教室を開催

アクアビック教室を開催
 
 アクアビックとは、水の中で行う安全で効果的なエクササイズです。浮力・抵抗・水圧といった水の特性をいかした動きで楽しみながらシェイプアップできます。水泳のように泳ぎ続けるのではないので泳げない人でも安心です。

日 時:7月30日(月)~8月20日(月)
  毎週 月・火・金 午後7時~午後9時
場 所:読谷小学校プール(雨天時同校体育館)
対 象:一般村民
定 員:30人
講 師:津波古浩乃先生(沖縄タイムス「ホームプ ラザ」らくらくフィットネス連載中・スピードア クア 認定インストラクター・厚生省認定 健康 運動士)
申込み:7月2日~7月24日まで生涯学習課に申し込んでください。
    ℡982-9231(玉城・山内)
主 催:読谷村教育委員会・生涯学習課
その他:注、競泳用水着及び水泳帽子着用のこと。
※トラコーマ、結膜炎、皮膚病など又は、医師に運動を止められた方はご遠慮ください。※時間を守りましょう。

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