暑い日が続いていますが村民の皆様いかがお過ごしでしょうか。
　さて、今回はなぜ健康診査が必要なのかをお伝えいたします。健診を毎年受けている方もいれば、仕事が忙しくて受診ができない方もおられるのは私達も十分承知です。しかし健診を受けなければ、体からのサインを見逃してしまい、深刻な疾病に発展する場合が多々あります。表をご覧下さい。体重が増えはじめ、肥満をそのまま放っておくと、年齢を増すごとに血圧・血糖値・低ＨＤＬ（善玉コレステロール低下）・尿糖など異常値を示すようになります。心筋梗塞や脳梗塞を発症するまで全く自覚症状がありません。「痛くも痒くも無いから私は健康だ」と自覚症状が無いからと安心せず、自覚症状が無いからこそ、毎年健診を受けて体の中の状態を確認し、早めに生活習慣を改善して病気を予防しましょう。

健康保険課　管理栄養士　比嘉康江