金城幸子さん
　去る六月二十四日付けで、金城幸子さん(喜名二六九の三)が国民年金指導嘱託員として委嘱を受けました。
　村民の皆様方のご協力をよろしくお願いいたします。

島袋マサ子さん
老人ホームヘルパーに島袋マサ子さん(古堅九二六)が七月一日付けで委嘱されました。

５　心臓が悪いといわれたら
　心臓の異常は心電図で調べます。不整脈や心筋の障害、心臓の肥大の様子などがわかります。心臓が悪いと判定されたらさらに精密な検査を受けましょう。
１，動悸が激しい
２，胸部に痛みや不快感
３，脈が乱れる
４，冷や汗

【日常生活で注意すること】
①定期的に血圧検査を受け、コレステロール、血糖の値に注意しましょう。
②高脂質、高カロリーの食事はさけましょう。
③タバコはやめましょう。
④適度な運動と多食・多飲をさけることで、肥満を解消しましょう。
⑤ストレスをためず気分転換をはかりましょう。
⑥便秘をしないようにしましょう。
⑦急激な寒さにさらされないように注意しましょう。
⑧激しい運動はさけ、過労にならないようにしましょう。
　　　読谷村健康づくり推進協議会
■心疾患の■（判読不能）患は？
1　高脂血症
2　高血圧
3　喫煙
4　肥満
5　糖尿病
6　校尿酸血症など